OHP 도중 돼지고기 수육과 연어 구이 먹어도 되나요?

2015.11.30 01:40

Kevin Park

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Q: 약간이라도 기름기있는 것을 먹으면 바로 얼굴에 트러블이 생기는데 야채만 먹으니 얼굴이 푸석하고 각질이 일어나고 몸에 힘이 없습니다.
유방암에는 붉은 고기 안 좋다는데 말씀하신 대로 소고기 수육이나 돼지고기 수육은 괜찮을런지요? 저는 고기를 먹어줘야 힘이 나곤 했답니다.
그리고 연어 구이는 먹어도 되나요?

A: 소고기 수육은 고기만 드시고 국물은 피하셔야 합니다. 돼지고기 수욕은 피하셔야 합니다.
가급적 고기도 호르몬, 항생제 없는 것을 골라 드시고 태우지 않고 드셔야 합니다.

연어를 먹어도 되는지? 연어도 태우지만 않고 먹으면 됩니다.

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