사우나에서 땀을 많이 빼는데 꼭 호흡 운동을 해야 하나요

2015.11.30 01:49

Kevin Park

조회 수254

Q: 사우나에서 땀 빼는 것을 좋아합니다. 꼭 호흡운동을 해야 하나요?

A: 사우나에 가서 땀 빼는 것과 호흡운동으로 빠지는 땀과는 다르므로 심호흡 운동을 하시기 바랍니다.

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