Q: 사우나에서 땀 빼는 것을 좋아합니다. 꼭 호흡운동을 해야 하나요?

A: 사우나에 가서 땀 빼는 것과 호흡운동으로 빠지는 땀과는 다르므로 심호흡 운동을 하시기 바랍니다.